Срок вашей беременности 10 недель. Малыш весит около 5 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) 3,1-4,2 см. У малыша отпадает «хвостик», теперь с каждым днем он будет все больше и больше похож на настоящего человечка.
Малыш. Как выглядит плод на 10 неделе беременности?
Сейчас ваш ребенок уместился бы в циферблате больших папиных часов. Он очень симпатичный!
Кожа плода все еще прозрачная и очень тонкая, под ней можно различить кровеносные сосуды.
У крохи большая голова и примерно такое же по размеру туловище.
Ребенок уже уверенно двигается. Он подносит ручки к голове, лицу, активно шевелит и ножками, и ручками. Может открывать и закрывать рот, делать глотательные движения. Когда он оказывается рядом со стенкой матки, то отталкивается от нее, как от бортика бассейна.
Развитие внутренних органов и систем плода на 10 неделе беременности
Грудная полость уже отделилась от брюшной, так как появилась перегородка - диафрагма. Сердце продолжает формироваться и активно выполняет свои, пока еще примитивные функции. Стремительно развивается мозг, образовываются миллионы новых нейронов.
Начинают формироваться наружные половые органы. Пока еще на УЗИ пол ребенка не различим - мальчики и девочки выглядят одинаково. Однако если это мальчик, его яички уже начинают выработку мужского гормона тестостерона.
Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног. Между пальчиками уже нет перепонок. Полностью готова верхняя губа, продолжают появляться вкусовые сосочки на языке.
Малыш уже имеет свою собственную группу крови! Но определить ее крайне сложно – путем инвазивных и небезопасных исследований, поэтому сегодня такая методика используется только в научных целях.
Мама. Что происходит в организме женщины на 10 неделе беременности?
На 10 неделе беременности у вас активизируется обмен веществ. Объем крови в организме растет. Это означает, что сердце и сосуды уже начинают работать в более интенсивном режиме. Кроме того, расширяются сосуды, ведущие к матке, а значит к другим органам (например, к мозгу) поступает меньше крови. Так организм своеобразно «заботится» о вас, самостоятельно расставляя приоритеты (главное - ребенок, размышления и работа - потом).
Из-за уменьшенного притока крови к мозгу вам иногда может быть сложно сосредоточиться и принимать решения. Это хорошо чувствуют на себе работающие будущие мамы, возникает ощущение, как будто в мозгу всё происходит медленнее.
Высокое содержание различных гормонов беременности делает вас раздражительной, иногда излишне чувствительной, плаксивой.
Могут сохраняться ощущения токсикоза. Осталось потерпеть совсем немного, у большинства беременных эти ощущения полностью проходят в районе 12 недели. Понемногу вы осваиваетесь в своем новом статусе, привыкаете к своему состоянию. Старайтесь чаще отдыхать, радовать себя и ухаживать за собой.
Может беспокоить тяжесть в области таза, а также тянущая боль в паховой области. Обычно эти ощущения связаны с ростом матки и натяжением маточных связок. Если в покое и тепле боль быстро проходит – поводов для беспокойства нет.
На груди, в районе ареол могут появиться небольшие белесые узелки. Это увеличенные потовые железы - естественное проявление беременности. Если вы чувствуете тяжесть в груди, обратите внимание на бюстгальтер, который вы носите. Возможно, вам нужно выбрать другую модель, больший размер или вообще перейти на специализированное белье для беременных, которое учитывает анатомические особенности в теле будущей мамы. Не пренебрегайте своим комфортом, приобретите:
- Трусики для беременных;
- Комплекты спортивного белья для беременных;
- Бюстгальтеры для беременных;
- Комфортную домашнюю одежду для беременных;
- Натуральные продукты питания для беременных и кормящих.
У вас также могут стать рыхловатыми ткани десен, и тогда потребуется специальный уход за полостью рта.
Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств за наш счет возможен только при неповрежденной упаковке.
Возможно увеличение щитовидной железы. Чаще всего, это абсолютно безопасно и связано с гормональной перестройкой в организме будущей мамы. Но все же лучше быть в тесном контакте со специалистом-эндокринологом по этому вопросу.
Ощущения на 10 неделе беременности
Вас все еще может беспокоить частое мочеиспускание, как мы уже говорили ранее - это абсолютно нормальное явление. Но если при походе в туалет появляются рези, жжение или боль, нужно обязательно сообщить об этом специалисту. Вероятно речь идет о цистите – инфекционно-воспалительном заболевании мочеполовой сферы.
Чтобы подтвердить или исключить наличие инфекции в мочевыводящих органах, доктор порекомендует сдать общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко и бактериальный посев мочи. По получению результатов исследований может быть назначено соответсвующее лечение.
Иногда женщины жалуются на зуд, жжение и белые творожистого вида выделения из половых путей. Чаще всего такие симптомы характерны для молочницы – заболевания, вызванного грибком рода Кандида.
Увы, молочница - частый спутник беременных. На фоне беременности происходит естественное снижение иммунитета, благодаря чему для грибков создаются идеальные условия и они начинают активно размножаться. Способствуют возникновению молочницы и изменения слизистой оболочки влагалища и шейки матки, происходящие под влиянием прогестерона – главного гормона беременности.
В таких случаях врачи назначают специальные средства для интимной гигиены и влагалищные свечи или кремы. Заниматься самолечением нельзя, поскольку далеко не все препараты можно использовать в период беременности. Интересно, что избыток в рационе мучного и сладкого также способствует развитию кандидоза. Поэтому целесообразно ограничить употребление этих продуктов в период ожидания малыша.
Подробнее об этом читайте в статье Молочница при беременности.
Иногда бывают случаи, когда грибковая флора обнаруживается в мазке, но при этом будущая мама никаких неприятных ощущений не испытывает. Если нет зуда, дискомфорта, специфических выделений, вопрос о назначении лечения решается индивидуально. Часто в таких ситуациях от лечения воздерживаются до появления специфических признаков молочницы. Т. е, если нет признаков воспаления слизистой оболочки влагалища и наружных половых органов, если женщину ничего не беспокоит – необходимости в назначении лечения нет. Наш организм сам в состоянии справиться с такой проблемой. Необходимо только тщательное соблюдение правил личной гигиены и здоровое питание.
Имейте ввиду, что относиться к выделениям из половых путей во время беременности нужно с особым вниманием, поскольку присутствие инфекции во влагалище может спровоцировать появление признаков угрожающих прерыванием беременности, а в ряде случаев даже привести к внутриутробному инфекцированию малыша. Избежать этого можно, если своевременно выявить источник инфекции и пролечиться.
Обратите внимание – если речь идет об инфекции во влагалище, вашему партнеру также необходимо пройти обследование, а при наличии проблемы – лечение. На данный момент существует достаточно большой спектр лекарственных препаратов, позволяющих эффективно справляться с самыми разными инфекциями без вреда для здоровья малыша.
Иногда после полового акта или гинекологического осмотра вы можете заметить мажущие кровянистые выделения. Если их немного и они не сопровождаются болью, скорее всего это безопасно. Ткани шейки матки в период беременности становятся рыхлыми и легко травмируются, поэтому надо проявлять особую аккуратность в интимных вопросах.
Иногда такие выделения – следствие наличия эрозии шейки матки. Как правило, необходимости в лечении эрозии шейки матки во время беременности нет, но контролировать ее состояние нужно обязательно.
Но если кровянистые выделения усиливаются и сопровождаются болью внизу живота, срочно звоните своему врачу. В принципе, появление кровянистых выделений во время беременности на любом сроке и в любом объеме - это всегда обязательный повод связаться с доктором, рисковать нельзя.
Рекомендации на 10 неделе беременности
На третьем месяце беременности будущие мамы могут жаловаться на плохой сон, и это понятно. Живот становится больше и спать на нем не только неудобно, но и страшно - женщинам кажется, что таким образом они “давят” на малыша.
Более того, присоединяются тревожные мысли, воображение рисует красочные картины того, как должно быть, и в тоже время пугает неопределенностью - а если что-то пойдет не так?
Это результат возбудимости нервной системы и созревание доминантного сознания беременной - постоянно заботиться и защищать будущего малыша. Вам нужно научиться расслабляться и доверять своему телу, которое самостоятельно контролирует режим сна и отдыха, наиболее удобные позы и т.д.
Прислушивайтесь к себе. Ложитесь спать тогда, когда вы действительно этого хотите. Можно на ночь выпивать стакан теплого молока, использовать валериану или пустырник.
И главное понимать – ребенок хорошо защищен самой природой, он плавает в околоплодных водах, легко “уворачивается” и как-либо “придавить” малыша на таком небольшом сроке практически нереально. Но, если вам боязно и уже неудобно спать, обязательно приобретите специальную подушку для беременных. Это поможет устроиться в кровати как следует, без страха навредить малышу.
Соблюдайте правильное питание, кушайте только разнообразные натуральные продукты питания и пейте чистую воду.
Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств за наш счет возможен только при неповрежденной упаковке.
Анализы и исследования на 10 неделе беременности
Согласно действующего на сегодняшний день приказа Министерства Охраны Здоровья Украины № 417 от 15.07.2011, при постановке на учет необходимо:
- Измерение роста и веса;
- Измерение артериального давления и температуры тела;
- Анализы крови: группа крови и резус-фактор, ВИЧ, RW, Hbs-антиген,
- Общий анализ крови (с определением количества тромбоцитов);
- Коагулограмма;
- Общий анализ мочи, посев мочи;
- Цитологическое исследование, мазок из влагалища на флору (по показаниям).
Это интересно на 10 неделе беременности
Делать УЗИ при беременности можно и нужно. Наверняка вы уже воспользовались этой процедурой на раннем сроке для того, чтобы подтвердить наступление беременности. Теперь у вас есть еще 2 законных похода в УЗИ кабинет, и это действительно необходимо.
На сегодняшний момент доказана безопасность воздействия ультразвукового исследования на плод, а польза от этой диагностики неоспорима.
Во-первых, она позволяет качественно судить о развитии ребенка, а во-вторых дает возможность координировать ведение беременности и самих родов в случае выявленных проблем. Важно и то, что визуальное общение матери со своим ребенком позволяет женщине сполна ощутить собственное материнство, настраивает ее на успешное родоразрешение.
В Японии, аппараты УЗИ находятся прямо в коридорах больниц, куда приходят беременные женщины. Они могут самостоятельно приложить УЗИ датчик к своему животу и "повидаться" с младенцем. Безусловно, рутинное применение этой диагностики необоснованно.
Кое-что о папе на 10 неделе беременности
Как известно, изменение привычек, - довольно нелегкий процесс. На этом этапе, как было сказано выше, у женщины ощутимо менятются привычки касательно сна. Женщина начинает ощущать неудобства, связанные с обозначившимся животом, все чаще встает в туалет ночью. Это не может не отразиться на мужчине. Например, если мужчина привык спать обнявшись, то он может столкнуться с тем, что жена "ускользает" из объятий, и ищет себе положение поудобнее.
Кроме того, из-за частых вставаний ночью, мужчина может просыпаться. С этими неудобствами придется смириться, скорее всего, до рождения ребенка. Чем больше срок беременности, тем тяжелее будет женщине удобно устроиться. И задача мужа помогать ей, подавать ночью молоко, подкладывать подушки, заправлять одеяло и прочее до самых поздних сроков.
Есть еще один навык, которым мужчине неплохо овладеть на этом этапе. Всё достаточно просто. Нужно хвалить свою жену. Звучит, вроде бы, просто, но далеко не все мужчины это делают. Как правило, мужчина думает: всё хорошо, чего ж об этом говорить. Женщине лучше всего несколько раз прямо попросить о похвале, и искренне порадоваться результату.
Объясните мужу, что в том состоянии, в котором вы сейчас, можно и очень нужно хвалить за самые простые вещи. Приводите понятные и близкие примеры. Про состояние похмелья, и попробуй-ка в этом состоянии сварить обед. Или состояние пищевого отравления, и в этом состоянии попробуй поубирать, поработать и т. д.
Объясните, что вам важно слышать его одобрение и подтверждение того, что вы отлично справляетесь. И токсикоз тогда минует быстрее, и вы, действительно, начнете отлично со всем справляться. В общем, мужчины, если вы это читаете, - обязательно хвалите свою жену, это принесет ей радость и сделает вашу жизнь проще.
На этом сроке женщина начинает постепенно набирать вес. Получается, что до этого были "только разговоры о животе", а сейчас он уже начинает появляться. Не все объявляют на этом сроке о своей беременности, поэтому женщина часто выслушивает реплики типа: что-то ты поправилась, и прочее. Это ее огорчает.
Мужчине пора приобретать еще один навык: принимать свою жену в том виде, в котором она есть, и говорить ей о своей любви. Это действует, женщина быстро перестает огорчаться словам посторонних, если видит, что муж ее любит в любом виде.
Полезное на 10 неделе беременности
Что почитать:
Чего не покупать:
- Белье для кормления, пока присматривайте интересные модели, буквально через несколько месяцев их уже можно будет приобрести.
