Срок вашей беременности 13 недель. Малыш весит около 14-25 граммов. Размер его от макушки до крестца (в положении сидя) около 6,5-7,8 см. Вы на завершающей неделе первого триместра беременности!
Малыш. Как выглядит плод на 13 неделе беременности?
По своим размерам малыш легко может уместиться в современном телефоне.
На этом сроке начинается активный рост плода, который замедлится только на 24 неделе.
Помните, что такие вредные воздействия как, алкоголь, наркотики, радиация, некоторые лекарственные средства, и даже сильный стресс, могут повредить важные клетки ребенка и повлиять на его развитие.
Постепенно замедляется рост головы в сравнении с остальным телом ребенка. Теперь тельце будет расти быстрее, и пропорциональное отношение размера головы к размеру тела будет меняться. Если на 11-12 неделе голова занимает одну треть всего роста ребенка, то к моменту родов, будет составлять одну пятую часть. Продолжает активно развиваться головной мозг, в связи с этим и движения ребенка становятся более слаженными.
Лицо малыша приобретает больше человеческих черт. Глазки еще плотно закрыты, но уже становятся на свое привычное место. Тоже самое происходит и с ушками, более того, ушные раковины уже полностью сформированы. Все более четко прорисовываются нос и подбородок. У крохи уже полностью произошла закладка 20 молочных зубов!
Развитие внутренних органов и систем плода на 13 неделе беременности
Крошечное сердечко активно трудится и прокачивает через себя большое количество крови в сутки! Поджелудочная железа ребенка уже самостоятельно производит инсулин. В селезенке, костном мозге и печени начинается образование клеток крови. Также, в селезенке появились первые в-лимфоциты, которые в будущем будут защищать организм малыша от бактерий и вирусов.
Продолжают формироваться и основные костные ткани. Уже отчетливо наметились два маленьких ребра. Грудь ребенка еле заметно поднимается при дыхательных движениях, этот процесс наладится буквально через несколько недель. Сейчас питание ребенка кислородом и полезными веществами полностью осуществляет плацента. Она же начинает производит прогестерон и эстриол (гормоны развития беременности), которые до 12 недели вырабатывало желтое тело яичников. Пока еще плацента очень маленькая и легкая, ее вес всего 30 граммов.
Внешние половые органы малыша уже достаточно развиты, но различить пол еще практически невозможно. У девочек появляются яйцеклетки, сейчас их около 2 миллионов, у мальчика формируется предстательная железа.
Кишечник уже окончательно занял свое положение в брюшной полости, на его ткани формируются ворсинки, которые позже будут помогать в процессе пищеварения. У ребенка развивается обоняние. Поэтому правильное и сбалансированное питание продолжает быть очень важным моментом.
С 13 недели беременности стартует эмоциональное развитие ребенка. Малыш чувствует ваши прикосновения, и испытывает боль. Сейчас ребенок много и активно двигается, но пока еще мало спит.
Мама. Что происходит в организме женщины на 13 неделе беременности?
Вы можете начать набирать вес. На этом этапе беременности общая прибавка в весе редко превышает 2 - 4 кг. Возможно, с талией вы еще не попрощались, но это вполне вероятно. Стоит обратить внимание на сбалансированные полезные продукты питания для беременных.
Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств за наш счет возможен только при неповрежденной упаковке.
Визуально на таком сроке у будущих мам формы остаются прежними, но вещи сидят не так как до беременности, сдавливают грудь и неприятно обтягивают живот. Имейте ввиду, что давление одежды на ваш округлившийся животик - вредно. Сдавленные сосуды живота и ног (если вы носите узкие брюки или колготы) дают повышенную нагрузку на вены, как следствие появляется угроза возникновения варикозного расширения и геморроя.
Поэтому учитывайте эту особенность при выборе одежды, а еще лучше, приобретите несколько удобных и практичных вещей для беременных, которые будут бережно поддерживать животик, оставляя ему место для роста, и на ранних сроках, скрывая от любопытных окружающих.
Купите:
- удобные платья для беременных для разной погоды;
- комфортные футболки (они пригодятся в любое время года);
- лосины и леггинсы специального покроя;
- брючки для беременных с поддержкой живота.
Матка растет, она уже заполнила полость малого таза и начинает занимать место в брюшной полости. Обычно высота дна матки (ВДМ) в сантиметрах соответствует вашему сроку беременности. т.е. в 13 недель ВДМ около 13 см. Процесс роста матки по прежнему отягощает работу кишечника, могут наблюдаться вздутие и склонность к запорам.
Возможно, ваши соски уже полностью потемнели, а на груди стали видны прожилки. Может "расти" коричневая полоска от лобка к пупку, не волнуйтесь, через некоторое время (обычно около полу-года после родов) она полностью исчезнет. Можно начинать применять косметические средства для груди, профилактики растяжек и целлюлита.
Ощущения на 13 неделе беременности
На таком сроке будущую маму часто беспокоит головная боль. Избавиться от неприятных ощущений можно, приложив к вискам прохладный компресс. Также, боль проходит после непродолжительного сна. Принимать спазмолитики, анальгетики и другие лекарственные средства можно только после назначения врача!
Разово, если у вас нет возможности проконсультироваться с вашим доктором, можно выпить таблетку парацетамола. Парацетамол – это название действующего вещества, оно всегда будет указано на упаковке препарата. Фирмы-производители лекарственных средств могут давать препарату с одним и тем же действующим веществом свои фирменные названия. Так, например препараты “эфералган” и “панадол” - это не что иное, как парацетамол, только с фирменным названием.
Вы должны обязательно рассказать врачу о появлении головной боли, особенно если она начинается с самого утра и становится регулярной. Боль, которая сопровождается перепадами артериального давления требует обязательного внимания со стороны специалистов, не затягивайте визит к доктору.
Вероятно, вас могут начать тревожить судороги в икроножных мышцах. В народе говорят, что это знак того, что в организме не хватает кальция. На самом деле это далеко не всегда так. Ответить на вопрос достаточно ли кальция в вашем организме очень просто – нужно сдать соответствующий анализ крови. Как правило, содержания кальция в крови определяют во время первого базового обследования. Если кальция действительно недостаточно – этот дефицит можно восполнить с помощью правильного питания и/или лекарственных средств.
Бороться с дефицитом кальция нужно обязательно, поскольку кальций отвечает за формирование костных тканей и здоровых зубов малыша.
Анализы и исследования на 13 неделе беременности
- Измерение артериального давления и температуры тела;
- Общий анализ крови;
- Коагулограмма;
- Общий анализ мочи.
На сроке 11-13 недель необходимо пройти первый обязательный УЗИ скрининг с целью исключения генетических заболеваний и врожденных пороков развития плода. В это же время необходимо сдать двойной биохимический тест (определение уровня РАРР и b-ХГЧ в крови). Комбинация УЗИ и пренатального биохимического скрининга позволяют с высокой вероятностью убедиться в отсутствии хромосомных заболеваний у будущего малыша.
Беременным женщинам старше 35 лет рекомендуют пройти более серьезное обследование, которое может включать в себя:
- амниоцентез,
- биопсия ворсинок хориона.
Это интересно на 13 неделе беременности
На любом сроке беременности вас может охватить непреодолимая тяга к творчеству. И это замечательно! В такой, трогательный по своей сути период, "крестиком вышивают" даже те, кто до этого ни разу не брал в руки пяльца и нитки. Отнеситесь к своим новым возможностям с глубоким уважением и дайте возможность талантам реализоваться на практике. Вы можете начать рисовать картины, причем совершенно неважно, какой сюжет ляжет в их основу.
Иногда для поддержания гармоничного душевного состояния беременной, достаточно лишь водить кистью по бумаге. То, как ложится краска, как она растекается по бумаге, доставляет будущей маме колоссальное удовольствие. Также, беременную женщину может увлечь музыка, она может захотеть петь или танцевать. Не нужно отказывать себе в подобных удовольствиях!
Важно, что пение не только приятно для будущей мамы, но и очень полезно для малыша – его мозг активно развивается, да и “гормоны счастья” (по научному – эндорфины) поступают в организм ребенка в большом количестве. А если это особые виды пения - ребенок даже может получать дополнительные порции кислорода. Что касается танцев, то плавные ритмичные движения под музыку позволяют женщине дополнительно расскрыть свои эмоции, получить все теже эндорфины, потратить энное количество каллорий, и в итоге - ощущать собственную легкость, не взирая на “особое положение”.
Кое-что о папе на 13 неделе беременности
Вашего мужчину могут беспокоить размышления на тему, будет ли он хорошим отцом. Вы можете удивиться, увидев, что он начинает проявлять интерес к тому, как мамы и папы общаются с детьми. Правда, мужчинам редко интересны новорожденные дети.
Как правило, в представлении мужчины ребенок – это кто-то постарше грудничка, с кем можно поделиться своим жизненным опытом и кого можно чему-то научить. Условно скажем, что большинству мужчин интересны дети после года-двух. Мужчина может присматриваться, ставить себя на место папы ребенка, и решать, как бы он поступил в такой ситуации. Может вспоминать свои ситуации с папой и мамой, из детства, и решать, как бы он действовал. Это очень нужный и полезный процесс, поощряйте его. Действуйте мягко, без нажима.
Вспоминайте при муже свои ситуации с папой (лучше начинать с хороших), ненавязчиво спрашивайте, как бы действовал муж. Обычно примерно с этого времени, будущие родители могут осознанно решать для себя, как они хотели бы воспитывать ребенка, что для них важно, что второстепенно. Воспитание - это длительный процесс, который, в действительности, оканчивается лишь с полным взрослением ребенка. Очень важно, чтобы вы с мужем были единодушны в основных приоритетах касательно ребенка.
У вас с партнером позади первый серьезный этап, - период токсикоза. Вы оба достойно преодолели эти трудности. Кстати, можете порадовать мужа тем, что первый "экзамен" становления папы он сдал. Дело в том, что в период токсикоза мужчина вынужденно становится в роль папы для своей жены. Он успокаивает ее, заботится о ней, помогает ей. Это ведь тот же папа ребенка, только "в миниатюре": беременная жена хоть и в роли ребенка, но все-таки не кричит по ночам и не мочит пеленки.
Важно закрепить первое ощущение отцовства. Хвалите мужа за то, как он себя вел, как вас поддерживал и как помогал. Это будет его первая победа на нелегком пути становления папой.
Полезное на 13 неделе беременности
Что почитать:
- Маловодие.
- УЗИ при беременности.
- Как выбирать и готовить продукты при беременности.
- Температура при беременности.
Чего не покупать:
- Одежду для малыша.
