22 неделя беременности

Срок вашей беременности 22 недели. Малыш весит около 450 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 19 см, длина полностью 27-29 см.

Малыш. Как выглядит плод на 22 неделе беременности?

По своим размерам ваш крошка помещается в крупной кувшинке .

Ребенок продолжает набирать вес и в ускоренном темпе наращивает жировую прослойку.

Несмотря на это, его кожа все еще красная и сморщенная, как у крошечного старичка. Так происходит потому, что кожный покров формируется быстрее, чем успевают отложиться жировые прослойки.

Краснота кожи – это следствие накопления пигментов, которые делают ее менее прозрачной. В этот период продолжается совершенствование эндокринной системы, происходит становление потовых желез.

Развитие внутренних органов и систем плода на 22 неделе беременности

Мозг малыша теперь развивается в более медленном темпе, но в нем уже собран полный набор клеток-нейронов, и восприятие плода становится все более совершенным.

К концу этой недели полностью сформируется позвоночник.

Малыш совершает движения, похожие на дыхательные. Но пока эти дыхательные движения лишь своеобразная тренировка. Конечно, как такового, дыхания еще не будет до самого момента рождения. Весь кислород пока поступает к малышу через плаценту, а легкие до самого рождения заполнены особой жидкостью, которая вытеснится только при рождении.

На этой неделе у малыша появились настоящие брови! В волосках бровей пока нет пигмента, он появится чуть позже, поэтому волосы все еще бесцветные. На ручках и ножках ребенка полностью сформировались ноготки.

Сейчас полным ходом идет эмоциональное развитие вашего крохи. Один из первых приятных навыков - прикосновение. Ребенок учится "понимать", как сгибаются его ручки и ножки, как ими двигать, касаться своего лица, или других частей тела.

Малыш может подносить палец ко рту или наклонять головку, чтобы дотянуться до пальца. Кроха становится все более активным, хоть и толкается еще очень мягко.

При проведении ультразвукового исследования может быть видно, как ребенок держится за пуповину руками и даже играет с ней.

Интересно то, каким образом сейчас плод слышит окружающие звуки извне. Поскольку, прежде чем достичь ушек малыша, звуковые волны трансформируются проходя сквозь слой мышц на животе, стенки матки и околоплодные воды, ребенку любой звук кажется глухим и низким.

Естественно, что приглушенный, низкий голос папы, малыш запомнит и научится распознавать очень быстро.

Что касается вашей речи, то здесь кроме нежных звуков, малыш чувствует и голосовую вибрацию. Когда вы говорите, звуковые волны проходят через кости, позвоночник и таз, причем таз выступает в роли резонатора. Выходит, что мир малыша наполнен вашим голосом и он “живет” как-бы внутри него. 

Еще рановато делать покупки для ребенка, но вы можете провести время с пользой и удовольствием, разглядывая то, что пригодится вам в обозримом будущем. Пока мы приглашаем вас в Детский отдел Маминого магазина только для ознакомления с милыми и полезными вещицами, которые будут окружать вас после рождения малыша и в период его раннего детства. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

• конверты для новорожденных;
• муслиновые пеленки;
• одеяла для малышей;
• пледы;
• постельное белье для новорожденных
• кроватки, балдахины и защитные бортики.

Мама. Что происходит в организме женщины на 22 неделе беременности?

Малыш продолжает активно вертеться, и вы все более чутко реагируете на его поведение. Сейчас опытные мамы уже хорошо различаются периоды бодрствования и сна.

Как правило, в то время, как двигаетесь вы - ребенок, засыпает, ритмичные шаги или езда в автомобиле, укачивают его будто в колыбели. Как только отдохнуть хочется вам, у малыша начинается “физкультура”, он кувыркается и стучится, всем своим видом демонстрируя собственную значимость!

Понятно, что вам нужно отслеживать двигательную активность ребенка, но не стоит следить за малышом буквально каждую минуту. Достаточно фиксировать шевеления утром и вечером. Серьезные опасения вызывает ситуация, когда малыш не проявляет активности в течение суток и более. В такой ситуации необходимо срочное обращение к врачу.

Имейте ввиду, что женщины, у которых беременность первая, только сейчас могут впервые ощутить движения плода - и это нормально, ребенок все еще совершенно крошечный и не способен толкаться и пинаться так, как возможно вы себе представили. Все будет, но немного позже. Подробнее читайте в статье Шевеления плода при беременности.

К этому сроку у вас могли потемнеть или добавиться родимые пятна и родинки. У некоторых будущих мам (чаще – у брюнеток) к этому времени на животе ярко обозначилась темная полоска от промежности до пупка. Чтобы кожа получала достаточно влаги, не подвергалась сухости и растяжению, используйте специальную косметику для будущих мам.

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств за наш счет возможен только при неповрежденной упаковке.

Позаботьтесь о своем комфорте, обязательно приобретите специальное белье для беременных:

• качественные бюстгальтеры;
• удобные трусики;
• белье для спорта.

Поскольку теперь в вашем организме почки работают за двоих, вероятна небольшая задержка жидкости. Это может проявиться некой одутловатостью лица, иногда чуть полнеют руки и плечи. Не волнуйтесь понапрасну, большинство этих проявлений уйдет после родов. 

Вас может беспокоить увеличившееся количество выделений. О том, какие из них являются нормой, а какие требуют консультации специалистов, мы рассказываем в отдельной статье Выделения при беременности. Рекомендовано использование специальных гелей для интимной гигиены.

Среди самых распространенных жалоб на этом сроке - болезненные ощущения в пояснице. Это связано с тем, что ваши суставы и связки расслаблены, а растущий живот и ваш собственный вес, серьезно нагружают позвоночник. Вы можете не ощущать проблем с мышцами спины, если до беременности занимались спортом. 

Наиболее эффективный метод укрепления мышц спины и предупреждения некомфортных ощущений в области поясницы – плавание. Будущие мамы могут плавать в бассейне с самых ранних сроков беременности и вплоть до родов. Исключение составляют лишь особые ситуации (например, угроза прерывания беременности). Обязательно обсудите возможность укрепления мышц спины в бассейне с вашим доктором. 

На 5 месяце беременности увеличивается объем крови. Происходит это за счет жидкой части крови – плазмы. Поэтому ваша кровь разжижается, становитьсяч менее вязкой. То есть в единице объема крови уменьшается количество форменных элементов – эритроцитов, лейкоцитов и т. д. По этой причине почти у всех будущих мам к середине беременности снижается уровень гемоглобина. Врачи называют это явление физиологической анемией. 

В литературе вы можете встретить очень противоречивые данные о нижней границе нормы гемоглобина у будущих мам. Наш сайт ориентируется на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и приказы Министерства охраны здоровья Украины.

Согласно рекомендаций ВОЗ и украинских нормативных документов об анемии можно говорить при уровне гемоглобина менее 110 г/л. В подавляющем большинстве случаев будущая мама узнает о снижении у нее уровня гемоглобина случайно, при плановом лабораторном обследовании. Очень редко анемия беременных сопровождается какими-либо внешними признаками. Только в очень тяжелых случаях наблюдается бледность кожи и слизистых оболочек, слабость, сонливость, одышка (даже в покое), ломкость ногтей, усиленное выпадение волос и/или некоторые другие признаки.

Как правило, при правильном питании и приеме витаминных препаратов уровень гемоглобина быстро (за 1-2 месяца) восстанавливается. Основным источником железа является мясо (говядина) и морская рыба. Железо из мяса и рыбы будет лучше усваиваться в вашем организме, если гарниром к этим продуктам выступят овощи или гречка.

И все же в некоторых случаях без использования специальных лекарственных препаратов не обойтись. Врач может назначить вам дополнительное обследование, цель которого определить  количество запасов железа в вашем организме (например, определяют показатели сывороточного железа, ферритин и др.).

Препараты железа назначают при анемии средней и тяжелой степени, а также при наиболее часто встречающейся легкой анемии, если запасы железа в организме будущей мамы истощены. 

Ощущения на 22 неделе беременности

Во втором триместре беременности увеличивается проницаемость мелких кровеносных сосудов. Это может стать причиной кровоточивости десен и даже кровотечения из носа. При беременности такие явления считаются возможными и объяснимыми, если они единичны. Но все же сообщять о таких явлениях вашему доктору нужно обязательно!

По мере своего роста матка все сильнее сдавливает сосуды в малом тазу. Из-за сдавления сосудов увеличивается вероятность возникновения геморроя – варикозного расширения вены в области прямой кишки. 

Многие будущие мамы во второй половине беременности отмечают появления выпячивания в области анального отверстия. Чаще всего оно просто есть и никак вас не беспокоит. Иногда это выпячивание становиться плотным, болезненным, возникает дискомфорт при ходьбе и/или в положении сидя. В этом случае необходимы консультация врача-проктолога и лечебные мероприятия. 

На ранней стадии этот недуг неопасен, но, к сожалению, он вызывает гамму неприятных ощущений. Меры профилактики геморроя ограничены и не всегда эффективны, но все же старайтесь питаться правильно, чтобы предупредить запоры. Пейте достаточное количество чистой воды, будьте физически активными.    

Весьма эффективно несколько раз в день на 10-15 минут становиться в колено-локтевое положение. В этом положение матка как бы опускается вниз и давление на сосуды малого таза ослабевает. 

Вопрос организации правильного питания очень важен на протяжении всей беременности, но во второй половине это особенно актуально,  поскольку к концу беременности признаки геморроя могут проявляться ярче. Пейте больше жидкости, употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи, ешьте супы и легкие бульоны. Нужно наладить пищеварение, чтобы стул был регулярным и свободным. 

Возможно специалист назначит вам свечи или другие лекарственные средства. Самостоятельно регулировать стул при помощи медикаментозных препаратов или народной медицины нельзя, во-первых, слабительные средства (даже местные) могут вызвать стимуляцию не только кишечника, но и самой матки, а во-вторых, далеко не все препараты, в том числе и на основе трав, можно применять с учетом вашего интересного положения.

После родов проявления геморроя могут исчезнуть, но к сожалению, в некоторых случаях, болезнь полностью не проходит. Переживать не стоит, поскольку на данный момент современная медицина располагает всеми средствами для того, чтобы после родов заставить позабыть о таком неприятном явлении навсегда. 

Рекомендации на 22 неделе беременности

Молодые мамы, которым приходится много времени проводить за рулем авто, часто спрашивают, можно ли им водить машину? Безусловно, можно! Понятно, что ваш растущий живот “заставит” вас принять удобную позу для него, а не для вас. Поэтому каждый раз, садясь в салон, вам придется какое-то время устраиваться так, чтобы всем было комфортно. Тоже самое касается и выхода из машины.

Сама беременность на ваши способности ездить за рулем не влияет, вам нужно только правильно научиться пользоваться ремнем безопасности. Теперь, нижний ремень вы пропускаете под животиком, а не давите на него, а верхний - запускаете наискосок от низа живота к плечу.

Вы должны быть надежно зафиксированы, и в тоже время не стесненны в движениях и дыхании. Правильнее всего приобрести специальный ремень безопасности для беременных женщин.

На 22 неделе вы можете обнаружить новые для себя ощущения - нерегулярные сокращения матки. Они возникают буквально пару раз в день. Вам может показаться, что на несколько секунд ваш живот будто “затвердел”, и, буквально, также быстро расслабился.

Обычно это безболезненное явление. Иногда при сокращении матки может возникать кратковременная (несколько секунд) боль, похожая на тянущие ощущения перед месячными. Не волнуйтесь, таким образом ваша матка начала готовиться к предстоящим родам, а сами сокращения носят название - сокращения Брекстона Хикса.

Самочувствие будущей мамы во втором триместре, в целом, можно назвать комфортным. И именно сейчас многих женщин беспокоит вопрос возобновления активных сексуальных отношений.  Действительно,некоторые будущие мамы в ранние сроки беременности отказываются от интимных отношений, потому что бояться как-то навредить малышу.

Сейчас, когда проявления токсикоза позади и будущая мама привыкла к новому своему состоянию, партнеры могут открыть совершенно новую гамму сексуальных ощущений.

Чтобы вас не пугали всяческие предрассудки по поводу “сексуального табу”, прочитайте статью о сексе в период беременности.

Анализы и исследования на 22 неделе беременности

Если вы посетите врача на повторном приеме, вам назначат:

• Измерение артериального давления;
• Общий анализ мочи.

Это интересно на 22 неделе беременности

Есть неожиданный момент, характерный для второго триместра, который очень удивляет беременных женщин - увеличение длины стопы. Действительно, на 5 месяце беременности обувь может увеличиться на 1-1,5 размера!

Это связано с задержкой жидкости в организме, отечностью, расслаблением суставов и общей прибавкой в весе. Настало время поменять обувь, потому как сейчас ваш комфорт и безопасность, а именно устойчивое положение при ходьбе - прежде всего.

Через пару месяцев после рождения малыша новая обувь будет “шлепать”, и вы с легкостью вернетесь к любимым моделям. Во время беременности носите обувь на устойчивых каблуках высотой не более 3-4 см или на невысокой устойчивой платформе. Обувь должна быть изготовлена из натуральной  кожи или ткани (ваши ноги должны “дышать”). Следите, чтобы ширина обуви была комфортной для вас и не приводила к возникновению натоптышей и натертостей. 

Кое-что о папе на 22 неделе беременности

Как уже писалось выше, этот период, как правило, характерен тем, что пара возобновляет и развивает интимные отношения. Однако, это не всегда так.

Достаточно часто женщина продолжает испытывать страх и избегает близости. С точки зрения физиологии это абсолютно объяснимо: женская природа наиболее активно требует сексуальных отношений в период овуляции, когда вероятность наступления беременности самая высокая. Беременность состоялась – природной необходимости в сексуальных отношениях больше нет.

Но у парнера-мужчины другая природная задача, и она не предусматривает значительных перерывов в сексуальных отношениях.

Если женщина постоянно отказывает партнеру в близости, то у него возникают следующие чувства и мысли:

• мужчина, обижается, ему начинает казаться, что он не нужен;
• он может думать, что так теперь будет всегда, что с появлением ребенка все внимание ребенку, а он, опять же, лишний;
• могут возникнуть опасения, что долгое воздержание приведет (у него) к болезням мочеполовой сферы.

Что касается того, что воздержание как-то повредит его организму - ничего такого не отмечено (ни врачами, ни по отзывам). В отношении эмоционального состояния мужчины, то тут все в ваших руках.

Общайтесь с партнером, чаще говорите о своей любви, будьте нежны. Постарайтесь объяснить свои чувства и ощущения. Возможно, вдвоем, вы найдете какие-то новые для вас формы близости. 

Полезное на 22 неделе беременности

Что почитать:

• Подушка для беременных. Как выбирать?
• Многоводие.
• Роды с мужем. Как подготовить мужчину?
• Как лечить простуду при беременности.

Что не покупать:

• Вещи в роддом, сейчас вы можете накупить лишнего.